.png){kind=logo}
உங்கள் முக சருமத்தை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற சில எளிய இயற்கை பரிந்துரைகள்:
- கடலை மாவு
கடலை மாவை சிறிது தயிருடன் கலந்து முகத்திற்கு தடவுங்கள். 15 நிமிடங்கள் கழித்து சுத்தமான நீரில் கழுவி முகம் பளபளப்பாகும்.
- எலுமிச்சை – தேன்
எலுமிச்சைச் சாற்றுடன் தேன் கலந்து முகத்தில் பூசி 10 நிமிடங்கள் வைத்து கழுவவும். இது முகத்தை பருப்புக்கள் இல்லாமல் சுத்தமாக மாற்றும்.
- தயிர் – தேன் :
- அலோ வேரா ஜெல்
அலோ வேரா ஜெல்லை தினமும் முகத்திற்கு தடவுவது சருமத்தை இளமையாக்கும்.
- நீர்மட்டம் பேணுதல்:
தினமும் 8–10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்து சருமத்தின் நீர்மட்டத்தை பராமரிக்கவும்.
- ஆரஞ்சுப் பழத் தோல்:
ஆரஞ்சுப் பழத் தோலை உலர்த்தி பொடியாக அரைத்து தண்ணீருடன் கலந்து முகத்தில் தடவவும். இது சருமத்தை வெளிச்சமாக மாற்றும்.
- தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்:
தேங்காய் எண்ணெயால் சுடுநீரில் மிதமாக மசாஜ் செய்யும் போது சருமம் மிருதுவாகும்.
- சர்க்கரை – தேன் ஸ்கரப்:
சர்க்கரை மற்றும் தேன் கலந்து முகத்தில் தடவி மெல்ல மசாஜ் செய்யுங்கள். இது இறந்த செல்களை நீக்கி புதிய ஒளியை தரும்.
- விடியற்கால ஒளி:
தோல் ஆரோக்கியத்திற்காக, காலையில் சில நிமிடங்கள் நேரடியான சூரிய ஒளியில் நிற்கவும் (Vitamin D).
இந்த பராமரிப்புகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் முகம் பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்! 🌟
